[...] / kasze (jęczmienna, jaglana, gryczana) i raczej wyż wybieraj basmatii, dziki bądź paraboliczny 5. Po treningu, masz zjeść posiłek porządny, fit bułki wywal z diety (chcesz jeść pieczywo, to nie marketowe - jest głęboko mrożone) zastąp je jak już pieczywm z pobliskiej piekarni żytnim na zakwasie) Nie napisałeś nic o stanie zdrowia, jak z nim?
[...] prawdopodobieństwo że wygrasz ale a) zostaniesz pozwany w końcu miałeś broń b) zbierzesz wpier*** bo wyskoczyłeś ze sprzętem. Z tym że zakładając że bronisz swojego życia to użycie batona również nie jest sensowne bez gruntownego szkolenia. Nie powierzysz swojego życia i zdrowia metalowej pałce nie dorzucając do tego odpowiednich umiejętności.
Cześć forumowicze, zakładam temat ponieważ mam mały problem z libido. Bilem cypio od aurory 250e5d i wszystko było super aż do czasu kiedy zmieniłem firmę... trafił się jakis elephant u mnie w mieście to pomyślałem że sprawdzę. Wydaje mi się że to był błąd a firma jest huyowa, zwiekszylem dawkę do 250mg e4d i jak by hojnia...libido,ogólnie [...]
[...] nadużywaniem alkoholu, orzekli lekarze kliniki w Buenos Aires. Maradona przebywa w szpitalu od sześciu dni i zdaniem lekarzy pozostanie w nim kilka tygodni. "Jego stan zdrowia nie ma nic wspólnego z żółtaczką typu B, na którą cierpiał w 1983 r., gdy grał w barwach Barcelony. To efekt nadmiernej konsumpcji alkoholu, spowodowanej stanami [...]
może źle napisałem, ten chudy ser to po prostu kolacja, ostatni posilek, bo ćwicze wieczorem (wtedy twaróg idelanie sie sprawdza, w przypadku redukcji najlepiej sprawdzi sie chudy). To jest plan na redukcje, do tej pory masowałem, po treningu był gainer i po 30min pierś z ryżem, także spokojnie. Robienie masy ogarniam, tutaj mowa o rzeźbie, jakie [...]
[...] dlatego widzę efekty. Tak czy inaczej jestem zadowolony. Przy okazji pytanie, czy coś jeszcze powinienem dołaczyć do tych supli? BCAA? Do kreatyny nie chcę dextrozy może D-Rybozę? Generalnie staram się unikać węgli prostych. Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain
Widzę,loża szyderców. Jak narazie nie spada waga,i powiem szczerze tak mocno się tym nie martwię.Napewno dla mego zdrowia ,byłoby super gdybym zszedł do granicy dwóch wag...Ale albo albo... Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-06-02 18:59:49
co do treningu barkow dodam cos od siebie co Wuchta pominal: rotacje i praca nad stozkiem rotatorow! cwiczenie rownoleglobocznego (np szrugsy w opadzie). i oczywiscie duzo rozciagania zarowno piersiowego jak i calej obreczy barkowej. pisze od siebie bo sam mialem problem z barkiem zdrowia sily sukcesow!!!
666 - a ja mimo wszystko uważam, że SONBATY bardzo dużo dobrego zrobił w "Suplementacji" - masa chłopaków skorzystała z jego porad z korzyścią dla zdrowia. Moim skromnym zdaniem źle zrobiłeś wchodząc SONBATEMU w paradę. Facet wykonuje kawał dobrej roboty, wszyscy (a przynajmniej zdecydowana większość) są z jego wypowiedzi zadowoleni, [...]
[...] Przede wszystkim taką, która zawiera odpowiednie ilości składników mineralnych ułatwiających właściwą przemianę materii i zmniejszających ryzyko różnych zachorowań. Źródło zdrowia Woda przeznaczona do codziennego spożycia na ogół nie dostarcza organizmowi składników odżywczych. Większe ilości składników mineralnych zawierają wody mineralne, [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 96 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 115 UDO: nie wiem TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: mw rok 6.DIETA staram sie ale nic profesionalnie ;/ BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy(30mg meta ruska day przez 5tyg)2Omo 150mg tydz przez 7 tyg(nie dokonczony z powodu choroby 8.TRENING: [...]
Skoro na drugi dzień był na chodzie: "§ 2. Kto powoduje naruszenie czynności narządu ciała lub rozstrój zdrowia trwający nie dłużej niż 7 dni, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2." dostaniesz grzywnę.
[...] na tych wynikach, zostaję puki co na teście max 400-500mg na tydzień nie więcej i już sobie tak polecę bez żadnych dodatków + regularne upusty. Dzięki za odpowiedź, zdawaj relacje na bieżąco jak się będzie wszystko zmieniało, cieszę się że taka pozytywna zmiana i dużo zdrowia życzę! Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2021-10-15 19:49:51
bo wrzuciłem link do promo tego litrowego a tam kolega odpsiał że własnie w super jest cały czas sok po 9.90 sam nie widziałem ale warto sprawdzić.zdrowia.
[...] wcześniej. Niestety od Yang Luchana uczyli się też arystokraci mandżurscy, dla których musiał dostosować sposób nauczania, ułatwić ćwiczenia, bardziej zająć się ich poprawą zdrowia, a nie nauczaniem skutecznej walki. Stąd się niestety zaczęło to badziewiaste "taj czi", które jest dzisiaj tak popularne. Przyłożyły się do tego też [...]
[...] morfologii zaś do leukocytozy. Te wszystkie objawy składają się na obraz niedrożności mechanicznej jelit. Stan ten stanowi nagłe i niezwykle groźne niebezpieczeństwo dla zdrowia chorego i wymaga w trybie pilnym interwencji chirurgicznej." -Ja co prawda nie mam problemow z gazami a wrecz przeciwnie ale wlasnie ciezko jest z oddawaniem [...]
Jakoś w ta niedołożnośc nie wierzę ;-) Nie mówię rekordy pobijac, ale tak rekreacyjnie dla zdrowia potruchtać, szczególnie jak sie lubi :-D I skoro w dzienniku Paatik nikt na to nie zwrócił uwagi to pytam tu: Bo biegać to trzeba się nauczyć, żeby biegać. To jak z martywm ciągiem cz wyciskaniem na ławce. A te 80-kilowe chudziaki o których mowa, [...]
[...] nie mieli wiedzy to na zdrowy rozsadek przedstaw sobie sytuacje ze to co robili w rok, mogli zrobic znacznie krocej...trzeba byc idiota zeby nie wziac pod uwage aspektu zdrowia nawet xx lat temu, wiec argument brali bo nie wiedzieli jakos niespecjalnie do mnie trafia ale to tak abstrach**ac;p a juz pomijajac sprostowania itp to nie wiem o co [...]
Nietypowe przeżycia piłkarzy.
